北京 棕色腰带Craig McIntosh在更高级别MMA上的采访

我和克雷格·麦金托什(Craig McIntosh)坐下来 北京 棕色皮带,代表高级MMA。克雷格(Craig)拥有丰富的经验,并且掌握每种武术的知识。阅读并发表您的想法。

基兰–所以我一如既往地问您 北京 旅程开始了,您怎么了?

克雷格 –我开始在索奇(Sauchie)的一个大厅里苦苦挣扎,在那里我很幸运地向柔道世界冠军学习了已故伟大的乔什·加文(Josh Gavin),他也在那儿进行MMA课。我成长的地方是一个非常暴力的地方,到20岁那年,我因打架而在法律上遇到了很多麻烦。我知道我必须设法改变自己的生活方式,因为我担心自己最终会杀死一个人。我从2007年10月29日起不再喝酒,而是开始尝试做出改变以变得更好。为了避免入狱,我不得不休假两年半,以偿还法院罚款并在唯一的一天里做社区服务。在这段时间里,我发现了自己对自由的欣赏,并思考了当我终于有空的时候我想尝试的事情。该列表的顶部是MMA。一位朋友提到他去上课了,所以我问下一次上课时是否可以跟他一起打标签。我上课时以为自己是个强悍的街头霸王,不仅因为我缺乏能力,而且因为每个人的友善和乐于助人而感到谦卑。我下课后走到外面,在草地上撒下重担,知道这将是我一生中要做的事情。

基兰–哇,首先,祝贺您摆脱了酒精饮料。鉴于您怎么说,我想这对您来说一定很难。那头等舱是什么样的?与Sauchie的大厅相比,这肯定是一个很大的改变。

克雷格 –谢谢,这是我一生中所有错误的根本原因,因此我不得不将其排除在外。正如我所说的那样,我感到非常荣幸,因为有这么多人可以在战斗中击败我,但想帮助我变得更好。我发现自己是多么的不适应和脆弱,但也意识到这是我可以学习擅长的东西。我训练的越多,对武术的迷恋就越多,并希望在各个学科中寻找专家(柔道, 北京 ,摔跤,拳击,跆拳道和泰拳)。在寻找一个 北京 黑带非常困难,我不想和另一个MMA俱乐部的会员一起训练。我发现斯科特·麦克维(Scott Mcveigh)正在Balfron进行教学,时间约为45分钟。斯科特(Scott)是劳斯莱斯(Royce)的下一条棕色腰带,现在是瑞克森(Rickson)的下一条黑色腰带,他是格蕾丝(Gracie)Jiu-Jitsu Glasgow的负责人。一个伟大的人和教练。

Kieran –所以和我谈谈你第一次坐垫子并滚动。您说您是从柔道冠军乔什·加文中学到的,但是有什么不同,您感到惊讶吗?

克雷格 –抱歉,您是说总体上滚动(那是我在2009年开始的柔道俱乐部)还是 北京 (当时是Scott在2011年)

Kieran –让我们先从柔道开始 北京 然后告诉我两者有何不同。

克雷格 –我们的柔道俱乐部的纽瓦扎水平很好,所以当我去 北京 ,我很高兴能与更接近我的人一起滚动。在柔道俱乐部,我的大多数培训伙伴都是100公斤以上的柔道黑带,这对学习来说非常有趣。我唯一生存的机会就是快速掌握好技术。从柔道开始我感到非常幸运。当您看到较小的家伙扔掉较大的家伙时,将会强化您对正确技术和杠杆作用的信念。约什(Josh)训练每个人都有冠军心态。当我开始 北京 指令中的详细程度使我着迷。它帮助我加深了对身体力学的了解,而最小的细节可以对需要很少或大量努力的提交产生巨大的影响。开始后不久 北京 ,我参加了与Royce和Rickson举行的一些研讨会,这些研讨会加强了这一点,并一直陪伴着我。

基兰(Kieran)–那场研讨会一定很有趣,两次 北京 罗伊斯和里克森的传奇人物。您从该研讨会中获得的最大收获是什么?

克雷格 –这是两次单独的研讨会,但仍然令人赞叹。在罗伊斯看来,这就是他解释三角形的方式。这样的基本技巧,但是他的授课方式帮助我理解了所有的头和臂cho气。从里克森(Rickson)开始,这就是他关于格斗和隐形柔术的概念。通过技术而不是方式 北京 通常在技术的不同阶段进行授课。您经常会在比赛中看到球员,而当他们的主要策略不起作用时,他们就会崩溃。我总是更喜欢Rickson再次谈到的那种感觉,以至于研讨会强化了这一点。在这两个研讨会中,他们都谈到了推/拉策略,这些策略实际上是解决所有问题的基础。如此基础,但根据我的经验却没有得到充分利用。

Kieran –我想有时候,当您对基础知识有所了解时,就像Rickson和Royce所展示的那样,回到基础知识总是很好的。柔道强调了多少 北京 , 依你的意见?

克雷格 –与优秀选手相比,我的柔道水平很差,但我认为这有助于减轻体重分布和平衡等问题, 北京 。我认为要成为一名完整的擒拿手,您需要了解柔道, 北京 和摔角。 的技术性 北京 在我看来,柔道的技巧以及摔跤的工作率,同时采用这三者的技术是必经之路。我什至认为泰拳紧缩的某些元素也有帮助。

凯兰(Kieran)–是您为什么要在每种武术中都寻求教练,还是那是您第一次上这门课后只是想做的事情?

克雷格 –当时,世界上甚至没有多少人对与MMA相关的每种武术都有足够的了解来教他们。因此,我想单独学习它们,并下定决心通过反复试验找出与之相关的内容。武术在我的一生中给了我很大的帮助,所以我知道有一天我想把它传递给其他人,并希望以同样的方式帮助他们。

Kieran –对,在我们谈论比赛,您的MMA职业生涯和教练之前,我想问-您和Stevie McIntosh是兄弟。你们两个都有昵称“ Mop”。那是哪里来的

克雷格 –我希望它的故事很酷,但是基本上,我的哥哥因拖把般的发型而得了绰号。当我和认识我兄弟的大伙子闲逛时,他们叫我Wee Mop。大约16岁时,从那里我的肚子上有了纹身的名字,我想我别无选择,只能在那之后保留它。我的弟弟史蒂维(Stevie)从我那儿传下来的,但他现在喜欢去专业(The Major)。

凯兰(Kieran)–当我看到拖把时,我的第一个念头是关于拖把的,他们称之为“拖把头”。我认为Stevie将很感激现在被The Major选拔。

克雷格 - 就是那个。

基兰(Kieran)–那么您能记得第一次参加比赛吗?

克雷格 –是的,那是2010年3月,我按照老C级业余规则与保罗·洛佩兹进行了一次业余MMA对抗。我绝对有信心,但绝对没有任何信心可依。我在一分钟内迷失了一个三角形。我是唯一参加MMA比赛的人。我被毁了。直到7年后的绝对决赛之前,我再也没有面对过保罗。我一分钟打领带就赢了。保罗是个疯狂的才华,他在第一回合就赢得了他的前7场MMA比赛。好家伙也。

基兰–尼斯。我说的是对吗?在第一次打架之后,您在业余职业中不败吗?

克雷格 –不,我根据决定再次输给了凯文·德瓦恩(Kevin Devine),然后在2个月后击败了他,在那之后的3个月又一次击败了他。我打架的很大一部分都不是关于拓朴学的。我总共有20个。所以丢了我的前两个。说实话很难,我几乎要辞职,但是过分享受。

凯兰(Kieran)–拓朴学可能会因此而生气。因此,在我问另一个错误消息之前,您是否自2016年以来进行过MMA运动?

克雷格 –不,那是最后一个。我已经安排好几次回合,但是我受伤了,或者最近受伤了,Covid停止了比赛。从那以后,我主要专注于格斗。

凯兰(Kieran)–那么继续MMA的欲望和爱依然存在吗?您目前受伤情况如何?

克雷格 –我目前受伤非常严重。解决该问题后,我的目标是在MMA中再竞争几次。我仍然喜欢它,觉得我还有更多的表现。我想我在所有艰难的比赛中都取得了很大的进步,并且在过去的几年中,我学到了很多关于MMA的教练。

凯兰(Kieran)–我希望受伤能早日康复,这样您就可以重拾自己喜欢做的​​事情。因此,正如您所说的,您今年更加专注于应对。在进行所有这些限制的情况下如何进行培训?您正在做些什么来使您的技能保持在满意的水平?

克雷格 –值得庆幸的是,一年多前,我将车库改成了健身房。我的教练詹姆斯·杜兰(James Doolan)和我的朋友查尔斯·约翰斯通(Charles Johnstone)给了我一些垫子,所以去年我一直在训练自己,并从那里训练我的球队。去年,我从我的小车库里赢了我们参加的格斗比赛,在MMA比赛中6-0-1,1-0 K1赢得了比赛,尽管有Covid,我还是赢得了本年度的两项格斗比赛。

Kieran –这是一项了不起的成就,它说明了您可以在不考虑空间的情况下进行任何操作。随着我们刚刚度过的这一年以及英国的现状,训练MMA和 北京 并且您发现您更欣赏他们吗?

克雷格(Craig)–我很高兴我从未将它们视为理所当然。我一直非常努力地训练,并且从未真正停止持续学习。有太多的东西要学,以摆脱困境。我结识了各个领域的专家,因此我意识到在每种武术中必须学习多少知识。我在锁定期间真正喜欢的一件事是错过了船 北京 狂热分子。我对此很着迷,并一直在教程中寻找我尚不了解的细节。我也一直在对狂热分子摔跤,柔道狂热分子和动态打击做同样的事情。我开始使用FloGrappling研究我的最后一个对手,这是自从参加MMA比赛以来我从未打扰过的事情,但是我开始在柔术水平上比赛,我需要认真对待它才能保持胜利。不过,我确实很想念大型班子的团队合作精神,并且在过去几年中表现出色,被称为“提交星期日”,在那里我会吸引来自苏格兰各地的很多游客。

基兰–很高兴您发现了 北京 狂热分子再次。那是佩德罗·绍尔(Pedro Sauer)演示逃离山顶的人,对吗?因此,从教练的角度和作为竞争对手,您的建议对像我这样做得有点点的人有什么建议 北京 但想正确地进入它?

克雷格 –是的,他们从世界上最好的教练和竞争对手那里获得了教程,这些教程经常展示出他们的招牌技术。几年前,您可以获得此信息的唯一方法是去他们的研讨会。现在,它的价格不高。我的建议是一次专注于一种技术。你几时开始 北京 它可能会让您不知所措。仅将自己与自己进行比较,并做自己需要做的事情以使自己变得更好。

凯兰(Kieran)–那么您什么时候开始执教,对您的竞争有帮助吗?

克雷格(Craig)–我在开始武术的仅三年后,于2012年首次开始执教。尽管我在学生方面取得了一些成功,并且当时获得了业余MMA冠军,但是我在自己的职业生涯中还远远不够,需要当时专注于自己作为武术家并实现自己的目标。我曾与Scott Mcveigh一起接受过蓝带培训,但在2013年寻求成为MMA的专业人士时,我决定转向我的现任教练James Doolan,以学习更高级别的MMA。这是我学习大部分技能的地方。不久之前,我还与我的最佳搭档和英国的第10行星黑带Calum Murrie一起前往加利福尼亚,在Jeremy Fields和Sean Bollinger的带领下,在第10行星电晕上进行了训练。这些年来,我一直保持这种关系,经常去加利福尼亚旅行,并邀请这些家伙参加研讨会。直到3年前,我才开始再次执教,这无疑使我成为了一名竞争对手和武术家。分解技巧进行教学,可以使您更好地了解此举,并帮助您从无意识的执行能力转变为有意识的执行能力。

凯兰(Kieran)–那是一位出色的队友,我很高兴您能抽出宝贵的时间专注于自己,成为一名优秀的教练和出色的竞争对手。最后一个问题。就未来的前景而言,我们正在经历的事情将会消失,但是您的短期和长期目标是什么?

克雷格 –短期目标是1)使我们的健身房开放。我自己,Calum Murrie,Stevie Waye和Gary Priestly正在Alloa开设工厂。我们有笼子,垫子,垫子,袋子和设备,但我们只需要锁定物品即可离开,以便我们可以打开。 2)我也想再次参加MMA比赛。我的长期目标是建立一支非常成功的团队,并让学生超越我的成就,并帮助尽可能多的人改变自己的生活。

Kieran –我期待着您完成所有设置。

克雷格 –感谢您抽出宝贵时间采访我们的队友。

克雷格(Craig)将尽快启用健身房。如果您想更新,请遵循– Instagram和Facebook上的Submission Factory。

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